Lá tía tô hay còn gọi là tô diệp, tử tô, tô ngạnh rất phổ biến ở nước ta. Được dùng làm rau ăn sống và tăng mùi thơm cho món ăn. Loại lá này còn có công dụng chữa bệnh hiệu quả. Như cảm lạnh, nhức đầu, toát mồ hôi, cơ thể mệt mỏi, cầm máu vết thương…Ngoài ra một số chất trong lá tía tô có thể ức chế sự tổng hợp của melatonin, tyrosinase. Giúp da tươi sáng hơn. Bên cạnh đó còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mềm da và giảm chai sạn. Vì thế, bạn có thể uống trà hay sử dụng trực tiếp loại lá này để làm đẹp. Như vậy chỉ với một công thức nho nhỏ bạn đã có ngay một bài thuốc chữa bệnh hay làm đẹp.
Công dụng chữa bệnh của lá tía tô
Chữa cảm lạnh: Dùng một nắm lá tía tô nấu với nước uống. Hoặc dùng với kinh giới, hương nhu, lá xả, lá tre nấu với nước để xông. Tình trạng bị cảm sốt, nhức đầu và ngạt mũi có thể dùng hạt tía tô 120gr, vỏ quít 8gr, cam thảo nam 10gr, gừng tươi 3 lát sắc với nước uống nóng 1 lần 1 ngày. Ngoài ra còn giúp trị viêm họng, răng miệng chỉ cần dùng lá tía tô sắc nước súc miệng, ngậm và uống.
Toát mồ hôi, giúp nhẹ người đỡ mệt mỏi: Nấu cháo gạo tẻ cho ra bát, trộn lá tía tô non thái chỉ. Ăn nóng để mồ hôi toát ra. Đây cũng là cách chữa cảm mạo, cảm lạnh cực hiệu quả và rất phổ biến.
Đau bụng đi ngoài, nôn mửa do ăn các loại thức ăn: Sử dụng tía tô đủ dùng giã lấy nước cốt để uống. Đối với người xuất hiện ngứa nổi mẩn (dị ứng). Thì lấy bã đã sắc hoặc lá tươi xoa xát. Bên cạnh đó nếu bị chướng bụng hãy giã lá này lấy một bát nước, hòa một chút muối cho uống một lần.
Khi bị vết thương chảy máu: Bạn có thể lấy lá tía tô non tán nhỏ, đắp trùm lên chỗ máu đang chảy, rắc cho vừa kín rồi buộc lại. Vết thương sẽ cầm máu, không gây mủ và không để lại vết sẹo khi lành.
Những lưu ý cần biết khi sử dụng
Tránh sử dụng lá tía tô khi đang bị tiêu chảy: Vì lá này có công dụng tốt cho hệ tiêu hóa. Nên sẽ làm tình trạng tiêu chảy có thể nặng hơn.
Có thể gây dị ứng đối với một số người: Không chỉ việc ăn tía tô mà nhất là việc sử dụng tinh dầu từ lá này. Cũng có thể gây dị ứng với một số người. Vì thế, bạn nên thoa một lượng nhỏ trên da tay. Để xem phản ứng da ra sao trước khi dùng.
Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời: Nếu sử dụng tinh dầu từ lá này trên da sau ít nhất 1 tiếng. Thì bạn mới có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này tránh gây tổn thương đến làn da và phát huy tác dụng của loại lá này.
Tránh lạm dụng trong việc hỗ trợ sức khỏe và cải thiện nhan sắc: Việc lạm dụng tía tô dưới bất kì hình thức nào. Cũng đều gây ra tác dụng phụ. Như làm tăng việc đổ mồ hôi, tăng huyết áp,…và nhất là những người đang có vấn đề về sức khỏe. Thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Như vậy lá tía tô mang lại những công dụng tuyệt vời để chữa bệnh hay làm đẹp. Tuy nhiên bạn cũng nên tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng. Để phát huy hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn. Hãy tiếp tục theo dõi Latuste.com. Để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.