Trẻ cần được giữ ấm cơ thể và tắm đúng cách, ngủ đủ giấc. Không nên ở lâu trong căn phòng kín và duy trì 1 chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Thời tiết miền Bắc rét đậm, nhiều bệnh nhi đã nhập viện do hen, viêm tiểu phế quản và viêm phổi, suy hô hấp. Một số trường hợp bị viêm mũi dị ứng và viêm họng, sốt, ho, chảy mũi, viêm mũi… Nhiều bệnh nhi nặng hơn do viêm phổi và viêm phế quản nhiều đợt.
Trẻ cần được giữ ấm cho cơ thể và nhất là hai bàn chân, ngực, cổ, đầu, tránh cho ra gió và ra ngoài vào ban đêm. Không nên ủ bé quá kỹ, mồ hôi sẽ ra nhiều sẽ thấm ngược trở lại cơ thể khiến cho bé bị lạnh, dẫn đến viêm phổi. Thường xuyên kiểm tra xem bé còn có bị ra mồ hôi hay không. Để kịp thời lau khô hoặc là thay áo trong cho bé. Với trẻ nhỏ cần kiểm tra và thay tã 1 cách thường xuyên để tránh cho việc cơ thể bé nhiễm lạnh vì phần tã ướt quá lâu. Tuy nhiên nhiều bậc cha mẹ đã ủ ấm trẻ quá mức, sưởi bằng lò than và tắm nước quá nóng… những việc này đều dễ khiến trẻ mắc bệnh hô hấp ở trong mùa lạnh.
Cha mẹ ủ ấm bé quá mức
Bác sĩ Dư Minh Trí, Trưởng khoa Khám Bệnh, Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố (TP HCM) cho biết được ủ ấm quá kỹ. Trẻ sẽ bị nóng dẫn đến toát mồ hôi. Lượng mồ hôi này khó thoát ra ngoài mà thấm vào các lớp vải.
Nếu không kịp thời phát hiện và lau khô người, trẻ có nguy cơ bị nhiễm lạnh. Dẫn đến cảm, sổ mũi, nặng hơn là các bệnh về đường hô hấp. “Ngoài ra, ủ quá nhiều lớp áo, chăn còn khiến làn da nhạy cảm của trẻ dễ bị viêm, ngứa gây khó chịu”, bác sĩ Trí chia sẻ.
Sử dụng lò sưởi bằng than trong căn phòng kín
Theo bác sĩ Trí, trong những ngày trời lạnh. Phụ huynh sưởi ấm cho trẻ bằng lò than trong phòng kín khá nguy hiểm, thậm chí tử vong. Khí CO được tạo ra từ đốt cháy các chất có chứa carbon (như than củi). Là chất khí không màu, không mùi, không gây kích thích, khả năng khuếch tán mạnh. Trong cơ thể con người, CO gắn với Hb cao gấp 200-250 lần so với khí ôxy. Tạo thành HbCO (carboxyhemoglobin), làm giảm lượng oxy trong máu đến các bộ phận như tim, não… Khiến con người bị ngạt thở, tử vong.
Sử dụng củi và than sưởi ấm không cẩn thận còn có thể gây bỏng, cháy nhà. Một số thành phần hóa học độc hại trong than hoặc củi cháy khi hít vào cơ thể gây nhiễm độc. Đặc biệt với trẻ em vốn phổi rất nhạy cảm.
Nên duy trì nhiệt độ phòng 25-28 độ C, thoáng nhưng tránh có gió lùa. Có thể sử dụng điều hòa, lò sưởi, quạt sưởi. Nhưng tuyệt đối không dùng bếp than vì khí CO2 có thể gây độc; ngạt cho bé và những người xung quanh.
Sinh hoạt, vệ sinh với nước có nhiệt độ cao
Sợ trẻ lạnh, nhiều mẹ tắm cho bé bằng nước rất nóng Tuy nhiên, theo bác sĩ Trí, tắm với nhiệt độ nước quá cao có thể phá hủy lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da bé, khiến da bị khô, dễ nổi mẩn ngứa, nứt nẻ.
Do đó, bác sĩ Trí lưu ý phụ huynh tắm cho trẻ trong phòng kín gió, cần thiết thì chuẩn bị thêm quạt sưởi. Tắm tối đa trong 5-7 phút để tránh cảm lạnh.